Oikos Triple Zero joghurt

GI 35 · AlacsonyGL 2 / 100 g8.5/10

Alacsony GI

35 GI

GL 2 / 100 g

Logi pontszám 8.5/10

Alacsony glikémiás terhelés
Enyhén feldolgozott tejtermék

Oikos Triple Zero joghurt glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Natúr joghurt (36).

2025. okt. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Natúr joghurt formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Oikos Triple Zero joghurt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

5 g

Szénhidrátok

10 g

Fehérje

0 g

Zsír

100g-onként

Kalória	60 kcal
Szénhidrátok	5 g
Cukrok (összesen)	3 g
Természetes	3 g
Hozzáadott	0 g
Rost	2 g
Vízoldható	0.6 g
Vízoldhatatlan	1.4 g
Fehérje	10 g
Zsír	0 g
Telített	0 g
Telítetlen	0 g
Nátrium	55 mg

Feldolgozottság szintje

70%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Alacsony glikémiás terhelés
Magas fehérjetartalom
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
Enyhén feldolgozott tejtermék
Mesterséges édesítőszereket tartalmaz
Mérsékelt nátriumtartalom

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Oikos Triple Zero joghurt glikémiás indexe?

Oikos Triple Zero joghurt glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.

Megfelelő-e a Oikos Triple Zero joghurt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Oikos Triple Zero joghurt alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Natúr joghurt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Natúr joghurt formák közül a(z) 2%-os zsírtartalmú joghurt glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Oikos Triple Zero joghurt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.