Marhahúspogácsa
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Marhahúspogácsa glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Marhahúspogácsa glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Marhahúspogácsa jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✓ Jó fehérjetartalom
- ✓ Tartalmaz telítetlen zsírt
- ✗ Mérsékelt telített zsír
- ✗ Nátrium hozzáadásával feldolgozva
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 12g |
| Cukrok (összesen) | 0.7g |
| Természetes | 0.2g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 0.7g |
| Vízoldható | 0.1g |
| Vízoldhatatlan | 0.6g |
| Fehérje | 18g |
| Zsír | 16g |
| Telített | 5.5g |
| Telítetlen | 8.5g |
| Nátrium | 420mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Marhahúspogácsa glikémiás indexe?
Marhahúspogácsa glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Marhahúspogácsa inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Marhahúspogácsa alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Marhahúspogácsa a vércukorra?
Marhahúspogácsa glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →