Rántott csirkedarab
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Rántott csirkedarab glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Rántott csirkedarab glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Rántott csirkedarab jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✓ Tartalmaz némi telítetlen zsírt
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Magas telített zsírtartalom
- ✗ A feldolgozott panír szénhidrátot ad hozzá
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 9g |
| Cukrok (összesen) | 0.5g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.4g |
| Fehérje | 18g |
| Zsír | 16g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 10g |
| Nátrium | 650mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Rántott csirkedarab glikémiás indexe?
Rántott csirkedarab glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Rántott csirkedarab inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Rántott csirkedarab alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Rántott csirkedarab a vércukorra?
Rántott csirkedarab glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →