Rántott csirkedarab
Alacsony GI
GL 6 / jellemző darab (120 g) · GL 5 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Magas nátriumtartalom
Rántott csirkedarab glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 6.
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Csirkedarabok formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Rántott csirkedarab a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 9 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 16 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 10 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
- A sütési folyamat gyulladáskeltő olajokat használ
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Rántott csirkedarab glikémiás indexe?
Rántott csirkedarab glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Rántott csirkedarab inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Rántott csirkedarab alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Csirkedarabok forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Rántott csirkedarab glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Csirkedarabok forma közül (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) Rántott csirkedarab adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
