marhahúsos tacotöltelék
Alacsony GI
GL 0.4 / 100 g
- magas fehérjetartalom
- mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
marhahúsos tacotöltelék glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
marhahúsos tacotöltelék a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 3.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.8 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.6 g |
| Fehérje | 25 g |
| Zsír | 11 g |
| Telített | 4.2 g |
| Telítetlen | 6.8 g |
| Nátrium | 520 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas fehérjetartalom
- alacsony glikémiás hatás
- vasat és B12-vitamint tartalmaz
- mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
- a fűszerezés miatt magas lehet a nátriumtartalom
- alacsony rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a marhahúsos tacotöltelék glikémiás indexe?
marhahúsos tacotöltelék glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.4.
Megfelelő-e a marhahúsos tacotöltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
marhahúsos tacotöltelék alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a marhahúsos tacotöltelék a vércukorra?
marhahúsos tacotöltelék glikémiás terhelése 100g-onként 0.4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) marhahúsos tacotöltelék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
