Málnás fagylalt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Málnás fagylalt glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 18 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Málnás fagylalt glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Málnás fagylalt mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Víz tartalom
- ✓ Alacsony nátrium tartalom
- ✗ Nagyon magas hozzáadott cukor tartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés és index
- ✗ Alacsony rost tartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 28g |
| Cukrok (összesen) | 24g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 20g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 2g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 2g |
| Nátrium | 50mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Málnás fagylalt glikémiás indexe?
Málnás fagylalt glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 18 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Málnás fagylalt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Málnás fagylalt közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Málnás fagylalt a vércukorra?
Málnás fagylalt glikémiás terhelése 100g-onként 18, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →