Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 12g |
| Cukrok (összesen) | 7g |
| Természetes | 7.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.8g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 4.5g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 1.5g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 40mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel glikémiás indexe?
Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel a vércukorra?
Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →