Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel
Alacsony GI
GL 7.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 5 / 100 g
Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5.
2026. febr. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 12 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.8 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.3 g |
| Fehérje | 4.5 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 1 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel glikémiás indexe?
Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel a vércukorra?
Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Természetes joghurt bogyós gyümölcsökkel és zabpehellyel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
