Fagylalt
Alacsony GI
GL 3.8 / csésze (125 g) · GL 3 / 100 g
- Alacsony hozzáadott cukortartalom
- Feldolgozott élelmiszer
Fagylalt glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Mini jégkrém (60). Egy csésze (125 g) glikémiás terhelése: 3.8.
2026. febr. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Mini jégkrém formái
- GI 60 · GL 14 / 100 g
Mini jégkrém - Fagyasztott joghurt és mogyoróvaj desszertGI 15 · GL 1 / 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 / 100 g sugar free
cukormentes fagylalt - cukormentes vaníliafagylaltGI 25 · GL 2 / 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 / 100 g coconutube
Ube ízű fagylalt (kókusztej, eritrit/stívia) - cukormentes eperfagylaltGI 35 · GL 5 / 100 g strawberrysugar free
- Nick's fagylaltGI 25 · GL 5 / 100 g low calorie
- +25 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fagylalt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 serving | 125 g | 3.8 |
| 1 csésze | 125 g | 3.8 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 5 g |
| Telített | 3.2 g |
| Telítetlen | 1.8 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony hozzáadott cukortartalom
- Alacsonyabb glikémiás terhelés
- Tartalmaz némi fehérjét
- Feldolgozott élelmiszer
- Tartalmaz telített zsírt
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fagylalt glikémiás indexe?
Fagylalt glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy csésze (125 g) glikémiás terhelése: 3.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Fagylalt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fagylalt alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Mini jégkrém forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Mini jégkrém formák közül a(z) Fagyasztott joghurt és mogyoróvaj desszert glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Fagylalt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
