Lucky Charms gabonapehely
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Lucky Charms gabonapehely glikémiás indexe 74, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 61 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Lucky Charms gabonapehely glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Lucky Charms gabonapehely gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított
- ✓ Tartalmaz némi teljes kiőrlésű zabot
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Ultra-feldolgozott összetevők
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 375 kcal |
| Szénhidrátok | 83g |
| Cukrok (összesen) | 32g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 28g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 3.8g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 3.1g |
| Nátrium | 340mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lucky Charms gabonapehely glikémiás indexe?
Lucky Charms gabonapehely glikémiás indexe 74, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 61 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Lucky Charms gabonapehely inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lucky Charms gabonapehely magas glikémiás indexű (74). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Lucky Charms gabonapehely a vércukorra?
Lucky Charms gabonapehely glikémiás terhelése 100g-onként 61, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →