Lencsefehérje szeletek
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Lencsefehérje szeletek glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Lencsefehérje szeletek glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Lencsefehérje szeletek jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Rostban gazdag
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Feldolgozott élelmiszer
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 18g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 15g |
| Zsír | 3g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 2.6g |
| Nátrium | 500mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lencsefehérje szeletek glikémiás indexe?
Lencsefehérje szeletek glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Lencsefehérje szeletek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lencsefehérje szeletek alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Lencsefehérje szeletek a vércukorra?
Lencsefehérje szeletek glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
