Lencse és zöldségleves alapú leves (hozzáadott só nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Lencse és zöldségleves alapú leves (hozzáadott só nélkül) glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Lencse és zöldségleves alapú leves (hozzáadott só nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Lencse és zöldségleves alapú leves (hozzáadott só nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony nátrium- és sómentes
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelt szénhidráttartalom
- ✗ Alacsony zsír (nem biztos, hogy mindenkit telít)
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 7.5g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.2g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 2.5g |
| Zsír | 0.3g |
| Telített | 0.05g |
| Telítetlen | 0.2g |
| Nátrium | 10mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lencse és zöldségleves alapú leves (hozzáadott só nélkül) glikémiás indexe?
Lencse és zöldségleves alapú leves (hozzáadott só nélkül) glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Lencse és zöldségleves alapú leves (hozzáadott só nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lencse és zöldségleves alapú leves (hozzáadott só nélkül) alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Lencse és zöldségleves alapú leves (hozzáadott só nélkül) a vércukorra?
Lencse és zöldségleves alapú leves (hozzáadott só nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →