konzerv padlizsán

GI 15 · AlacsonyGL 1 / 100 g6/10

Alacsony GI

15 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 6/10

mérsékelt rosttartalom
mérsékelt nátriumtartalom

konzerv padlizsán glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Padlizsán (15) értékével.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Padlizsán formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

konzerv padlizsán a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

7 g

Szénhidrátok

1.1 g

Fehérje

1.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	45 kcal
Szénhidrátok	7 g
Cukrok (összesen)	3.5 g
Természetes	3 g
Hozzáadott	0.5 g
Rost	2.5 g
Vízoldható	0.8 g
Vízoldhatatlan	1.7 g
Fehérje	1.1 g
Zsír	1.5 g
Telített	0.2 g
Telítetlen	1.3 g
Nátrium	400 mg

Feldolgozottság szintje

65%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

mérsékelt rosttartalom
alacsony glikémiás index
antioxidánsokat tartalmaz
mérsékelt nátriumtartalom
lehetséges hozzáadott cukrok
mérsékelt feldolgozottsági fok

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a konzerv padlizsán glikémiás indexe?

konzerv padlizsán glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a konzerv padlizsán inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

konzerv padlizsán alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Padlizsán forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

konzerv padlizsán glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Padlizsán forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) konzerv padlizsán adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.