Kókusztejes fagylalt (hozzáadott cukor nélkül, természetes édesítőszerekkel)
Alacsony GI
GL 1.8 / jellemző adagolókanál (30 g) · GL 6 / 100 g
- Hozzáadott cukor nélkül
- Magas telített zsírtartalom
Kókusztejes fagylalt (hozzáadott cukor nélkül, természetes édesítőszerekkel) glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Mini jégkrém (60). Egy jellemző adagolókanál (30 g) glikémiás terhelése: 1.8.
2026. jan. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Mini jégkrém formái
- GI 60 · GL 14 / 100 g
Mini jégkrém - Fagyasztott joghurt és mogyoróvaj desszertGI 15 · GL 1 / 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 / 100 g sugar free
cukormentes fagylalt - cukormentes vaníliafagylaltGI 25 · GL 2 / 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 / 100 g coconutube
Ube ízű fagylalt (kókusztej, eritrit/stívia) - GI 35 · GL 3 / 100 g coffeesugar free
Fagylalt - cukormentes eperfagylaltGI 35 · GL 5 / 100 g strawberrysugar free
- +25 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kókusztejes fagylalt (hozzáadott cukor nélkül, természetes édesítőszerekkel) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 8 g |
| Természetes | 8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 12 g |
| Telített | 10 g |
| Telítetlen | 2 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hozzáadott cukor nélkül
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Magas telített zsírtartalom
- Alacsony fehérjetartalom
- Viszonylag magas kalóriatartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kókusztejes fagylalt (hozzáadott cukor nélkül, természetes édesítőszerekkel) glikémiás indexe?
Kókusztejes fagylalt (hozzáadott cukor nélkül, természetes édesítőszerekkel) glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző adagolókanál (30 g) glikémiás terhelése: 1.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.
Megfelelő-e a Kókusztejes fagylalt (hozzáadott cukor nélkül, természetes édesítőszerekkel) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kókusztejes fagylalt (hozzáadott cukor nélkül, természetes édesítőszerekkel) alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Mini jégkrém forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Mini jégkrém formák közül a(z) Fagyasztott joghurt és mogyoróvaj desszert glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Kókusztejes fagylalt (hozzáadott cukor nélkül, természetes édesítőszerekkel) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
