Joghurtszósz fokhagymával és napraforgóval
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Joghurtszósz fokhagymával és napraforgóval glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Joghurtszósz fokhagymával és napraforgóval glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Joghurtszósz fokhagymával és napraforgóval jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Jó fehérje-kalória arány
- ✓ Alacsony feldolgozottsági szint
- ✗ Mérsékelt mennyiségű telített zsír
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Lehetséges sótartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 5g |
| Cukrok (összesen) | 3.5g |
| Természetes | 3.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 8g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 5g |
| Nátrium | 180mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Joghurtszósz fokhagymával és napraforgóval glikémiás indexe?
Joghurtszósz fokhagymával és napraforgóval glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Joghurtszósz fokhagymával és napraforgóval inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Joghurtszósz fokhagymával és napraforgóval alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Joghurtszósz fokhagymával és napraforgóval a vércukorra?
Joghurtszósz fokhagymával és napraforgóval glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →