instant kínai leves
Közepes GI
GL 3 / 100 g
- alacsony kalóriatartalom
- magas nátriumtartalom
instant kínai leves glikémiás indexe: 60 (Közepes).
2026. aug. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
instant kínai leves a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 5.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 0.4 g |
| Hozzáadott | 0.8 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.8 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.6 g |
| Nátrium | 1200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony kalóriatartalom
- némi zöldséget tartalmaz
- magas nátriumtartalom
- ultrafeldolgozott összetevők
- alacsony rost- és fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a instant kínai leves glikémiás indexe?
instant kínai leves glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a instant kínai leves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
instant kínai leves közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a instant kínai leves a vércukorra?
instant kínai leves glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) instant kínai leves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
