Házi zab- és diókeksz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Házi zab- és diókeksz glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 12 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Házi zab- és diókeksz glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Házi zab- és diókeksz jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- ✓ Egészséges zsírokban gazdag
- ✗ Mérsékelt kalóriatartalom
- ✗ Tartalmaz némi telített zsírt
- ✗ Feldolgozott sütési módszer
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 45g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 10g |
| Zsír | 22g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 17g |
| Nátrium | 80mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi zab- és diókeksz glikémiás indexe?
Házi zab- és diókeksz glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 12 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Házi zab- és diókeksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi zab- és diókeksz alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi zab- és diókeksz a vércukorra?
Házi zab- és diókeksz glikémiás terhelése 100g-onként 12, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →