cukormentes málna lekvár

cukormentes málna lekvár

GI 65 · KözepesGL 12 / csésze4/10

Közepes GI

65 GI

GL 12 / jellemző csésze (150 g) · GL 8 / 100 g

Logi pontszám 4/10

cukormentes málna lekvár glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 12.

2025. okt. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

cukormentes málna lekvár a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

55
Kalória
13 g
Szénhidrátok
0.5 g
Fehérje
0.2 g
Zsír
100g-onként
Kalória55 kcal
Szénhidrátok13 g
Cukrok (összesen)3.5 g
Természetes3.5 g
Hozzáadott0 g
Rost1.5 g
Vízoldható0.5 g
Vízoldhatatlan1.1 g
Fehérje0.5 g
Zsír0.2 g
Telített0.02 g
Telítetlen0.05 g
Nátrium1 mg

Feldolgozottság szintje

55%
Mérsékelt

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a cukormentes málna lekvár glikémiás indexe?

cukormentes málna lekvár glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 12; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 8.

Megfelelő-e a cukormentes málna lekvár inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

cukormentes málna lekvár közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Hogyan hat a cukormentes málna lekvár a vércukorra?

cukormentes málna lekvár glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) cukormentes málna lekvár adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.