hagyma kimchi
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- gazdag probiotikumokban
- magas nátriumtartalom
hagyma kimchi glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
hagyma kimchi a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.1 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- gazdag probiotikumokban
- alacsony kalória- és zsírtartalom
- jó rosttartalom
- magas nátriumtartalom
- mérsékelt feldolgozottsági szint
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a hagyma kimchi glikémiás indexe?
hagyma kimchi glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a hagyma kimchi inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
hagyma kimchi alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a hagyma kimchi a vércukorra?
hagyma kimchi glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) hagyma kimchi adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
