Grillezett csirkesaláta
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt nátrium a grillezett csirkéből
Grillezett csirkesaláta glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2025. okt. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Grillezett csirkesaláta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.8 g |
| Vízoldható | 0.54 g |
| Vízoldhatatlan | 1.26 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Gazdag rostokban és mikrotápanyagokban
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátrium a grillezett csirkéből
- Az alacsony zsírtartalom nem minden diétához megfelelő
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Grillezett csirkesaláta glikémiás indexe?
Grillezett csirkesaláta glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Grillezett csirkesaláta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Grillezett csirkesaláta alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Grillezett csirkesaláta a vércukorra?
Grillezett csirkesaláta glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Grillezett csirkesaláta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
