Grillezett seitan (minimális olajjal)
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Grillezett seitan (minimális olajjal) glikémiás indexe 35, magasabb, mint a sima Tiszta búzaglutén szejtán (15).
2026. márc. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tiszta búzaglutén szejtán formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Grillezett seitan (minimális olajjal) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 21 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 1.3 g |
| Nátrium | 380 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony zsírtartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Feldolgozott búzatermék
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Grillezett seitan (minimális olajjal) glikémiás indexe?
Grillezett seitan (minimális olajjal) glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Grillezett seitan (minimális olajjal) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Grillezett seitan (minimális olajjal) alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Tiszta búzaglutén szejtán forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tiszta búzaglutén szejtán formák közül a(z) Szejtán alapú fehérje glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Grillezett seitan (minimális olajjal) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
