Gremolata
GI 10 · AlacsonyGL 1 / 100 g9/10
Alacsony GI
10 GI
GL 1 / 100 g
Logi pontszám 9/10
- Gazdag antioxidánsokban
- Só hozzáadása esetén magas lehet a nátriumtartalma
Gremolata glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
2026. jún. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Gremolata a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
80
Kalória
10 g
Szénhidrátok
2.5 g
Fehérje
2 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.7 g |
| Nátrium | 20 mg |
Feldolgozottság szintje
25%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Gazdag antioxidánsokban
- Magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Só hozzáadása esetén magas lehet a nátriumtartalma
- Alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gremolata glikémiás indexe?
Gremolata glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Gremolata inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gremolata alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Gremolata a vércukorra?
Gremolata glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Gremolata adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
