gombaleves-alap
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- alacsony kalóriatartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
gombaleves-alap glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. aug. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
gombaleves-alap a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 28 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.7 g |
| Természetes | 1.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.1 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.7 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony kalóriatartalom
- rostokat és mikrotápanyagokat tartalmaz
- alacsony glikémiás terhelés
- mérsékelt nátriumtartalom
- enyhén feldolgozott
- alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a gombaleves-alap glikémiás indexe?
gombaleves-alap glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a gombaleves-alap inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
gombaleves-alap alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a gombaleves-alap a vércukorra?
gombaleves-alap glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) gombaleves-alap adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
