Gluténmentes tamari, almaecet és csípős mustármártás

GI 20 · AlacsonyGL 1 / 100 g5/10

Alacsony GI

20 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 5/10
  • Alacsony hozzáadott cukortartalom
  • Magas nátriumtartalom

Gluténmentes tamari, almaecet és csípős mustármártás glikémiás indexe: 20 (Alacsony).

2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Gluténmentes tamari, almaecet és csípős mustármártás a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

45
Kalória
6 g
Szénhidrátok
4 g
Fehérje
0.7 g
Zsír
100g-onként
Kalória45 kcal
Szénhidrátok6 g
Cukrok (összesen)1.5 g
Természetes1.5 g
Hozzáadott0 g
Rost1.2 g
Vízoldható0.4 g
Vízoldhatatlan0.8 g
Fehérje4 g
Zsír0.7 g
Telített0.1 g
Telítetlen0.6 g
Nátrium4200 mg

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony hozzáadott cukortartalom
  • Fehérjét tartalmaz
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Magas nátriumtartalom
  • Mérsékelten feldolgozott
  • Alacsony rosttartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Gluténmentes tamari, almaecet és csípős mustármártás glikémiás indexe?

Gluténmentes tamari, almaecet és csípős mustármártás glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Gluténmentes tamari, almaecet és csípős mustármártás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Gluténmentes tamari, almaecet és csípős mustármártás alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Gluténmentes tamari, almaecet és csípős mustármártás a vércukorra?

Gluténmentes tamari, almaecet és csípős mustármártás glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Gluténmentes tamari, almaecet és csípős mustármártás adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.