főzött panela
Közepes GI
GL 58 / 100 g
- nyomokban ásványi anyagokat tartalmaz
- magas glikémiás terhelés
főzött panela glikémiás indexe: 65 (Közepes).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
főzött panela a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 90 g |
| Cukrok (összesen) | 89 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 89 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.08 g |
| Vízoldhatatlan | 0.12 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- nyomokban ásványi anyagokat tartalmaz
- természetes édesítőszer
- magas glikémiás terhelés
- nagyon magas cukortartalom
- minimális rost- és fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a főzött panela glikémiás indexe?
főzött panela glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 58.
Megfelelő-e a főzött panela inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
főzött panela közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a főzött panela a vércukorra?
főzött panela glikémiás terhelése 100g-onként 58, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) főzött panela adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
