barna rizsszirup
Magas GI
GL 79 / 100 g
- Vegánbarát édesítőszer
- Rendkívül magas glikémiás index és glikémiás terhelés
barna rizsszirup glikémiás indexe: 98 (Magas).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
barna rizsszirup a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 316 kcal |
| Szénhidrátok | 81 g |
| Cukrok (összesen) | 55 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 55 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.08 g |
| Vízoldhatatlan | 0.12 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 4 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Vegánbarát édesítőszer
- Természetes módon barna rizsből származik
- Rendkívül magas glikémiás index és glikémiás terhelés
- Elhanyagolható rost- és fehérjetartalom
- Gyors inzulinszint-emelkedést okoz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a barna rizsszirup glikémiás indexe?
barna rizsszirup glikémiás indexe: 98 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 79.
Megfelelő-e a barna rizsszirup inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
barna rizsszirup magas glikémiás indexű (98). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a barna rizsszirup a vércukorra?
barna rizsszirup glikémiás terhelése 100g-onként 79, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) barna rizsszirup adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
