Fekete babos, zabos és zöldséges burger pogácsa (kenyér nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fekete babos, zabos és zöldséges burger pogácsa (kenyér nélkül) glikémiás indexe 38, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Fekete babos, zabos és zöldséges burger pogácsa (kenyér nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Fekete babos, zabos és zöldséges burger pogácsa (kenyér nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Good source of fiber
- ✓ Low degree of processing
- ✗ Relatively low protein content
- ✗ High net carbohydrate content
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 145 kcal |
| Szénhidrátok | 22g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 6.5g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 2.1g |
| Nátrium | 260mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fekete babos, zabos és zöldséges burger pogácsa (kenyér nélkül) glikémiás indexe?
Fekete babos, zabos és zöldséges burger pogácsa (kenyér nélkül) glikémiás indexe 38, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fekete babos, zabos és zöldséges burger pogácsa (kenyér nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fekete babos, zabos és zöldséges burger pogácsa (kenyér nélkül) alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fekete babos, zabos és zöldséges burger pogácsa (kenyér nélkül) a vércukorra?
Fekete babos, zabos és zöldséges burger pogácsa (kenyér nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →