Növényi alapú burger
Alacsony GI
GL 5 / 100 g
- Alacsony cukortartalom
- Magas telítettzsírsav-tartalom
Növényi alapú burger glikémiás indexe: 50 (Alacsony).
2026. márc. 14. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Növényi alapú burger a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 240 kcal |
| Szénhidrátok | 9 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 5 g |
| Telítetlen | 9 g |
| Nátrium | 370 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony cukortartalom
- Jó mennyiségű fehérje
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Magas telítettzsírsav-tartalom
- Magas feldolgozottsági fok
- Viszonylag magas kalóriatartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Növényi alapú burger glikémiás indexe?
Növényi alapú burger glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a Növényi alapú burger inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Növényi alapú burger alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Növényi alapú burger a vércukorra?
Növényi alapú burger glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Növényi alapú burger adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
