Éretlen körte
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Éretlen körte glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Éretlen körte glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Éretlen körte jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Néhány természetes cukrot tartalmaz
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 40 kcal |
| Szénhidrátok | 10g |
| Cukrok (összesen) | 6g |
| Természetes | 6.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0.4g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0.01g |
| Telítetlen | 0.09g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Éretlen körte glikémiás indexe?
Éretlen körte glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Éretlen körte inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Éretlen körte alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Éretlen körte a vércukorra?
Éretlen körte glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →