Éretlen körte

GI 25 · AlacsonyGL 2.4 / darab9/10

Alacsony GI

25 GI

GL 2.4 / jellemző darab (120 g) · GL 2 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Alacsony glikémiás terhelés
Alacsony fehérjetartalom

Éretlen körte glikémiás indexe 25, alacsonyabb, mint a sima Körték (30). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 2.4.

2025. okt. 21. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Körték formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Éretlen körte a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

10 g

Szénhidrátok

0.4 g

Fehérje

0.1 g

Zsír

100g-onként

Kalória	40 kcal
Szénhidrátok	10 g
Cukrok (összesen)	6 g
Természetes	6 g
Hozzáadott	0 g
Rost	3.5 g
Vízoldható	1.1 g
Vízoldhatatlan	2.5 g
Fehérje	0.4 g
Zsír	0.1 g
Telített	0.01 g
Telítetlen	0.09 g
Nátrium	1 mg

Feldolgozottság szintje

Minimális

Miért ez a pontszám?

Alacsony glikémiás terhelés
Magas rosttartalom
Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban
Alacsony fehérjetartalom
Néhány természetes cukrot tartalmaz

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Éretlen körte glikémiás indexe?

Éretlen körte glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 2.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.

Megfelelő-e a Éretlen körte inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Éretlen körte alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Körték forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Éretlen körte glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Körték forma közül (100 g-ban 2).

Nézd meg a(z) Éretlen körte adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.