Bosc körte
Alacsony GI
GL 7.3 / jellemző darab (120 g) · GL 6.1 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt cukortartalom
Bosc körte glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 7.3.
2025. nov. 3. frissítve · Források: USDA FoodData Central #167778 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Bosc körte a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 67 kcal |
| Szénhidrátok | 16.1 g |
| Cukrok (összesen) | 10.23 g |
| Természetes | 10.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.1 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.2 g |
| Fehérje | 0.36 g |
| Zsír | 0.09 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.09 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Jó rosttartalom
- Minimális feldolgozás
- Mérsékelt cukortartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Bosc körte glikémiás indexe?
Bosc körte glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 7.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.1.
Megfelelő-e a Bosc körte inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Bosc körte alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Bosc körte a vércukorra?
Bosc körte glikémiás terhelése 100g-onként 6.1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Bosc körte adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
