Eperrel és dióval készült zabkása
Alacsony GI
GL 10 / 100 g
- High fiber content
- Moderate glycemic load
Eperrel és dióval készült zabkása glikémiás indexe: 50 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Eperrel és dióval készült zabkása a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 19 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.2 g |
| Vízoldható | 1.1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 3.5 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 2.5 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- High fiber content
- Contains healthy fats from nuts
- Low added sugar
- Moderate glycemic load
- Contains natural sugars
- Potential allergen (nuts)
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Eperrel és dióval készült zabkása glikémiás indexe?
Eperrel és dióval készült zabkása glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 10.
Megfelelő-e a Eperrel és dióval készült zabkása inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Eperrel és dióval készült zabkása alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Eperrel és dióval készült zabkása a vércukorra?
Eperrel és dióval készült zabkása glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Eperrel és dióval készült zabkása adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
