Eper ízesítő
Magas GI
GL 3.6 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 72 / 100 g
- Nagyon alacsony nátriumtartalom
- Rendkívül magas hozzáadott cukortartalom
Eper ízesítő glikémiás indexe 80, magasabb, mint a sima Ízalap (70). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 3.6.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Ízalap formái
- GI 70 · GL 28 / 100 g
Ízalap - GI 5 · GL 1 / 100 g natural winter
Természetes téli ízek - GI 40 · GL 3 / 100 g alcohol freevanilla
Víz alapú vanília aroma (alkoholmentes, alacsony cukortartalmú) - GI 50 · GL 18 / 100 g green onion
Zöldhagyma fűszer - GI 70 · GL 21 / 100 g lemon
Citrom aroma - GI 60 · GL 24 / 100 g beef
Marha ízesítő - GI 70 · GL 28 / 100 g apple ginger
Alma-gyömbér aroma - +9 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Eper ízesítő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 90 g |
| Cukrok (összesen) | 85 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 85 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony nátriumtartalom
- Zsírmentes összetétel
- Rendkívül magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás index és glikémiás terhelés
- Nulla tápérték (rost- és fehérjementes)
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Eper ízesítő glikémiás indexe?
Eper ízesítő glikémiás indexe: 80 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 3.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 72.
Megfelelő-e a Eper ízesítő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Eper ízesítő magas glikémiás indexű (80), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Szárított bogyópor.
Melyik Ízalap forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Ízalap formák közül a(z) Természetes téli ízek glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Eper ízesítő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
