Edamame krém
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Edamame krém glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Edamame krém glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Edamame krém jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Rostban gazdag
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Természetes cukrokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelt zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 130 kcal |
| Szénhidrátok | 10g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 11g |
| Zsír | 5g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 4.3g |
| Nátrium | 20mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Edamame krém glikémiás indexe?
Edamame krém glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Edamame krém inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Edamame krém alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Edamame krém a vércukorra?
Edamame krém glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →