Cukormentes görög joghurt citromhéjjal és steviával/szerzetesgyümölccsel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Cukormentes görög joghurt citromhéjjal és steviával/szerzetesgyümölccsel glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Cukormentes görög joghurt citromhéjjal és steviával/szerzetesgyümölccsel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Cukormentes görög joghurt citromhéjjal és steviával/szerzetesgyümölccsel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony cukortartalom és alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Probiotikumokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelt feldolgozottság
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 3.5g |
| Cukrok (összesen) | 3.2g |
| Természetes | 3.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.2g |
| Vízoldható | 0.1g |
| Vízoldhatatlan | 0.1g |
| Fehérje | 8.5g |
| Zsír | 0.4g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 0.2g |
| Nátrium | 36mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cukormentes görög joghurt citromhéjjal és steviával/szerzetesgyümölccsel glikémiás indexe?
Cukormentes görög joghurt citromhéjjal és steviával/szerzetesgyümölccsel glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Cukormentes görög joghurt citromhéjjal és steviával/szerzetesgyümölccsel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cukormentes görög joghurt citromhéjjal és steviával/szerzetesgyümölccsel alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Cukormentes görög joghurt citromhéjjal és steviával/szerzetesgyümölccsel a vércukorra?
Cukormentes görög joghurt citromhéjjal és steviával/szerzetesgyümölccsel glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →