Natúr skyr

Natúr skyr

GI 36 · Alacsony GL 1 · Alacsony Score 8/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Natúr skyr glikémiás indexe 36, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más dairy összehasonlítva Natúr skyr glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Natúr skyr jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 36
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 1
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
60
Kalória
3.6g
Szénhidrátok
11g
Fehérje
0.2g
Zsír

Logi Pontszám: 8/10

Miért ez a pontszám?

  • Nagyon magas fehérjetartalom
  • Alacsony nátriumtartalom
  • Alacsony zsírtartalom
  • Minimális rosttartalom
  • Mérsékelt feldolgozás

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória60 kcal
Szénhidrátok3.6g
Cukrok (összesen)3.6g
Természetes3.6g
Hozzáadott0g
Rost0g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje11g
Zsír0.2g
Telített0.1g
Telítetlen0.1g
Nátrium30mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Natúr skyr glikémiás indexe?

Natúr skyr glikémiás indexe 36, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Natúr skyr inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Natúr skyr alacsony glikémiás indexű (36), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Natúr skyr a vércukorra?

Natúr skyr glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Izlandi kultúrált tejtermék (natúr skyr, hozzáadott cukor nélkül) Cukormentes natúr skyr chia maggal Eperrel ízesített natúr joghurt Natúr joghurt Natúr joghurt kakaóval és kávéval Buggyantott tojás Ustrzycka rolád Portugál friss sajt
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.