Csirkepaprikás
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csirkepaprikás glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Csirkepaprikás glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Csirkepaprikás jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✓ Egészséges zsírokat tartalmaz
- ✓ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Telített zsírokat tartalmaz
- ✗ Finomított gabonafélékkel tálalhatják
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 145 kcal |
| Szénhidrátok | 5g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.4g |
| Fehérje | 13g |
| Zsír | 8g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 4.5g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csirkepaprikás glikémiás indexe?
Csirkepaprikás glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csirkepaprikás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csirkepaprikás alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Csirkepaprikás a vércukorra?
Csirkepaprikás glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →