Csirkecsíkok
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csirkecsíkok glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Csirkecsíkok glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Csirkecsíkok mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 5.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✓ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Viszonylag magas nátriumtartalom
- ✗ Feldolgozott húskészítmény
- ✗ Mérsékelt zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 18g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 17g |
| Zsír | 14g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 8g |
| Nátrium | 650mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csirkecsíkok glikémiás indexe?
Csirkecsíkok glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 10 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csirkecsíkok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csirkecsíkok közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Csirkecsíkok a vércukorra?
Csirkecsíkok glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →