Asafoetida
Nincs glikémiás index7/10
A glikémiás indexet még nem mérték
67.8 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7/10
- Alacsony zsírtartalom
- Csak kis mennyiségben használják
Asafoetida glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 67.8 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. márc. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Asafoetida a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
297
Kalória
67.8 g
Szénhidrátok
4 g
Fehérje
1.1 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 297 kcal |
| Szénhidrátok | 67.8 g |
| Cukrok (összesen) | 2.1 g |
| Természetes | 2.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4.1 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.9 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 1.1 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.9 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
30%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Hasznos fitonutrienseket tartalmaz
- Csak kis mennyiségben használják
- Minimális fehérje- és rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Asafoetida glikémiás indexe?
Asafoetida glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 67.8 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Asafoetida inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Asafoetida glikémiás indexe nem ismert. 67.8 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Asafoetida adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
