Ázsiai szezámöntet
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Ázsiai szezámöntet glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Ázsiai szezámöntet glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Ázsiai szezámöntet jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✓ Magas telítetlen zsírsavtartalom
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelten magas kalóriatartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 15g |
| Cukrok (összesen) | 10g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 8g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 2g |
| Zsír | 32g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 28g |
| Nátrium | 1200mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Ázsiai szezámöntet glikémiás indexe?
Ázsiai szezámöntet glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Ázsiai szezámöntet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Ázsiai szezámöntet alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Ázsiai szezámöntet a vércukorra?
Ázsiai szezámöntet glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →