Tahini citromos fűszeres öntet
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Tahini citromos fűszeres öntet glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Tahini citromos fűszeres öntet glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Tahini citromos fűszeres öntet jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gazdag telítetlen zsírsavakban
- ✓ Növényi alapú fehérjét tartalmaz
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Magas kalóriatartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom a teljes zöldségekhez képest
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 10g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 4g |
| Vízoldható | 1.2g |
| Vízoldhatatlan | 2.8g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 30g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 25g |
| Nátrium | 200mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tahini citromos fűszeres öntet glikémiás indexe?
Tahini citromos fűszeres öntet glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Tahini citromos fűszeres öntet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tahini citromos fűszeres öntet alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tahini citromos fűszeres öntet a vércukorra?
Tahini citromos fűszeres öntet glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →