Tahini citromos fűszeres öntet
Alacsony GI
GL 0.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 1 / 100 g
- Gazdag telítetlen zsírsavakban
- Mérsékelt nátriumtartalom
Tahini citromos fűszeres öntet glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2.
2025. okt. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tahini citromos fűszeres öntet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 30 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 25 g |
| Nátrium | 200 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gazdag telítetlen zsírsavakban
- Növényi alapú fehérjét tartalmaz
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Magas kalóriatartalom
- Alacsony rosttartalom a teljes zöldségekhez képest
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tahini citromos fűszeres öntet glikémiás indexe?
Tahini citromos fűszeres öntet glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Tahini citromos fűszeres öntet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tahini citromos fűszeres öntet alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tahini citromos fűszeres öntet a vércukorra?
Tahini citromos fűszeres öntet glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Tahini citromos fűszeres öntet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
