Alacsony nátriumtartalmú fermentált vagy pácolt tofu
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Alacsony nátriumtartalmú fermentált vagy pácolt tofu glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Alacsony nátriumtartalmú fermentált vagy pácolt tofu glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Alacsony nátriumtartalmú fermentált vagy pácolt tofu jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Jó növényi fehérjeforrás
- ✓ Rostot tartalmaz
- ✗ Hozzáadott sót tartalmaz
- ✗ Mérsékelt nátriumszint
- ✗ Feldolgozott (fermentált)
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 13g |
| Zsír | 5g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 4.3g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Alacsony nátriumtartalmú fermentált vagy pácolt tofu glikémiás indexe?
Alacsony nátriumtartalmú fermentált vagy pácolt tofu glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Alacsony nátriumtartalmú fermentált vagy pácolt tofu inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Alacsony nátriumtartalmú fermentált vagy pácolt tofu alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Alacsony nátriumtartalmú fermentált vagy pácolt tofu a vércukorra?
Alacsony nátriumtartalmú fermentált vagy pácolt tofu glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →