veganski kimchi

veganski kimchi

GI 15 · NizakGL 0.2 / žlica8/10

Nizak GI

15 GI

GL 0.2 po tipična žlica (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi ocjena 8/10
  • bogat probioticima
  • visok sadržaj natrija

veganski kimchi ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.

Ažurirano 17. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

veganski kimchi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

25
Kalorije
4 g
Ugljikohidrati
1.5 g
Proteini
0.5 g
Masti
na 100g
Kalorije25 kcal
Ugljikohidrati4 g
Šećeri (ukupno)1.5 g
Prirodni1.5 g
Dodani0 g
Vlakna2.5 g
Topiva0.8 g
Netopiva1.8 g
Proteini1.5 g
Masti0.5 g
Zasićene0.1 g
Nezasićene0.3 g
Natrij600 mg

Stupanj prerade

65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • bogat probioticima
  • nizak glikemijski indeks
  • visok sadržaj vlakana
  • visok sadržaj natrija
  • umjerena razina obrade

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks veganski kimchi?

veganski kimchi ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Je li veganski kimchi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

veganski kimchi ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako veganski kimchi utječe na šećer u krvi?

veganski kimchi ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri veganski kimchi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.