Tuna u vlastitom soku
Nema glikemijskog indeksa7.5/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7.5/10
- Visok sadržaj proteina
- Relativno visok sadržaj natrija
Tuna u vlastitom soku nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 19. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Tuna u vlastitom soku je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
96
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
22 g
Proteini
0.8 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 96 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 0.8 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 300 mg |
Stupanj prerade
65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Niska razina masti
- Bez ugljikohidrata i šećera
- Relativno visok sadržaj natrija
- Nedostatak vlakana
- Potencijalni rizik od kontaminacije teškim metalima
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tuna u vlastitom soku?
Tuna u vlastitom soku nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Tuna u vlastitom soku prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tuna u vlastitom soku ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Tuna u vlastitom soku u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
