Svježe mljeveni mak pomiješan sa stevijom ili eritritolom
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visoka gustoća kalorija
Svježe mljeveni mak pomiješan sa stevijom ili eritritolom ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 31. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Svježe mljeveni mak pomiješan sa stevijom ili eritritolom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 20 g |
| Topiva | 6 g |
| Netopiva | 14 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 41 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 34 g |
| Natrij | 25 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat zdravim mastima
- Visoka gustoća kalorija
- Potencijalni alergen (sjemenke)
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svježe mljeveni mak pomiješan sa stevijom ili eritritolom?
Svježe mljeveni mak pomiješan sa stevijom ili eritritolom ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Svježe mljeveni mak pomiješan sa stevijom ili eritritolom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Svježe mljeveni mak pomiješan sa stevijom ili eritritolom ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Svježe mljeveni mak pomiješan sa stevijom ili eritritolom utječe na šećer u krvi?
Svježe mljeveni mak pomiješan sa stevijom ili eritritolom ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Svježe mljeveni mak pomiješan sa stevijom ili eritritolom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
