sjemenke konoplje
Nema glikemijskog indeksa8/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
8.7 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- potpun izvor proteina
- umjerena gustoća kalorija
sjemenke konoplje još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 8.7 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 22. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici sjemenke konoplje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sjemenke konoplje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
567
Kalorije
8.7 g
Ugljikohidrati
31.6 g
Proteini
48.8 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 567 kcal |
| Ugljikohidrati | 8.7 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 31.6 g |
| Masti | 48.8 g |
| Zasićene | 4.6 g |
| Nezasićene | 44.2 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- potpun izvor proteina
- bogate zdravim mastima (omega-3 i omega-6)
- nizak glikemijski utjecaj
- umjerena gustoća kalorija
- manjak nekih mikronutrijenata u usporedbi s povrćem
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sjemenke konoplje?
Glikemijski indeks za sjemenke konoplje još nije izmjeren. Sadrži 8.7 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li sjemenke konoplje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za sjemenke konoplje nije izmjeren. Uz 8.7 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri sjemenke konoplje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
