sušeni listovi ružmarina
Nema glikemijskog indeksa8/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
64.1 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Iznimno visok udio vlakana
- Visoka gustoća ugljikohidrata na 100 g
sušeni listovi ružmarina još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 64.1 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sušeni listovi ružmarina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
331
Kalorije
64.1 g
Ugljikohidrati
4.9 g
Proteini
15.2 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 331 kcal |
| Ugljikohidrati | 64.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 42.6 g |
| Topiva | 12.8 g |
| Netopiva | 29.8 g |
| Proteini | 4.9 g |
| Masti | 15.2 g |
| Zasićene | 7.4 g |
| Nezasićene | 7.8 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Iznimno visok udio vlakana
- Bez dodanih ili prirodnih šećera
- Visoka gustoća ugljikohidrata na 100 g
- Niska bioraspoloživost mikronutrijenata u sušenom obliku
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sušeni listovi ružmarina?
Glikemijski indeks za sušeni listovi ružmarina još nije izmjeren. Sadrži 64.1 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li sušeni listovi ružmarina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za sušeni listovi ružmarina nije izmjeren. Uz 64.1 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri sušeni listovi ružmarina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
