šunka i švicarski sir
Nema glikemijskog indeksa5/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
1.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 5/10
- Visok udio proteina
- Visok udio natrija
šunka i švicarski sir još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 1.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 15. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
šunka i švicarski sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
120
Kalorije
1.5 g
Ugljikohidrati
19 g
Proteini
4 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 19 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 950 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio ugljikohidrata
- Visok udio natrija
- Prerađeni mesni proizvod
- Sadrži dodane šećere
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks šunka i švicarski sir?
Glikemijski indeks za šunka i švicarski sir još nije izmjeren. Sadrži 1.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li šunka i švicarski sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za šunka i švicarski sir nije izmjeren. Uz 1.5 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri šunka i švicarski sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
