stracciatella jogurt
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
stracciatella jogurt ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, stracciatella jogurt rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
stracciatella jogurt je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži proteine
- ✓ umjeren glikemijski indeks
- ✗ visok dodatak šećera
- ✗ nizak sadržaj vlakana
- ✗ umjereno prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 15g |
| Šećeri (ukupno) | 13g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 8g |
| Vlakna | 0.5g |
| Topiva | 0.2g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 4g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 1.5g |
| Natrij | 50mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks stracciatella jogurt?
stracciatella jogurt ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li stracciatella jogurt prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
stracciatella jogurt ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako stracciatella jogurt utječe na šećer u krvi?
stracciatella jogurt ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →