Sriracha umak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Sriracha umak ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Sriracha umak rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Sriracha umak je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak sadržaj masti
- ✓ Srednji glikemijski indeks
- ✓ Sadrži vlakna
- ✗ Vrlo visok sadržaj natrija
- ✗ Velika količina dodanih šećera
- ✗ Prerađeni proizvod
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 93 kcal |
| Ugljikohidrati | 20g |
| Šećeri (ukupno) | 15g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 13g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1g |
| Proteini | 1.8g |
| Masti | 1.3g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 1.1g |
| Natrij | 2360mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sriracha umak?
Sriracha umak ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Sriracha umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sriracha umak ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Sriracha umak utječe na šećer u krvi?
Sriracha umak ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →