sojin lecitin
Nema glikemijskog indeksa3/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
14 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 3/10
- Izvor nezasićenih masnih kiselina
- Visoko prerađeni aditiv
sojin lecitin još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 14 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sojin lecitin je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
763
Kalorije
14 g
Ugljikohidrati
0 g
Proteini
90 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 763 kcal |
| Ugljikohidrati | 14 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 90 g |
| Zasićene | 15 g |
| Nezasićene | 75 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
85%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Izvor nezasićenih masnih kiselina
- Sadrži prirodno prisutan kolin
- Zanemariv glikemijski utjecaj
- Visoko prerađeni aditiv
- Nedostaju esencijalni nutrijenti i vlakna
- Potencijalna alergenost i otapala za ekstrakciju
Alergeni
Sadrži: soja
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sojin lecitin?
Glikemijski indeks za sojin lecitin još nije izmjeren. Sadrži 14 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li sojin lecitin prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za sojin lecitin nije izmjeren. Uz 14 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri sojin lecitin u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
