smrznuto povrće za wok
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Gubitak dijela nutrijenata uslijed zamrzavanja
smrznuto povrće za wok ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 18. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
smrznuto povrće za wok je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 1.8 g |
| Masti | 0.4 g |
| Zasićene | 0.07 g |
| Nezasićene | 0.33 g |
| Natrij | 30 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat vitaminima i mineralima
- Gubitak dijela nutrijenata uslijed zamrzavanja
- Nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks smrznuto povrće za wok?
smrznuto povrće za wok ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li smrznuto povrće za wok prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
smrznuto povrće za wok ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako smrznuto povrće za wok utječe na šećer u krvi?
smrznuto povrće za wok ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri smrznuto povrće za wok u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
