pire od cvjetače s ekstra djevičanskim maslinovim uljem i češnjakom
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šalica (150 g) · GL 1 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- nizak sadržaj proteina
pire od cvjetače s ekstra djevičanskim maslinovim uljem i češnjakom ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 26. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pire od cvjetače s ekstra djevičanskim maslinovim uljem i češnjakom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2 g |
| Prirodni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 2.2 g |
| Masti | 4.2 g |
| Zasićene | 0.6 g |
| Nezasićene | 3.6 g |
| Natrij | 30 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj vlakana i antioksidansa
- sadrži zdrave nezasićene masti
- nizak sadržaj proteina
- prilično malo kalorija za glavni obrok
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pire od cvjetače s ekstra djevičanskim maslinovim uljem i češnjakom?
pire od cvjetače s ekstra djevičanskim maslinovim uljem i češnjakom ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li pire od cvjetače s ekstra djevičanskim maslinovim uljem i češnjakom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pire od cvjetače s ekstra djevičanskim maslinovim uljem i češnjakom ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pire od cvjetače s ekstra djevičanskim maslinovim uljem i češnjakom utječe na šećer u krvi?
pire od cvjetače s ekstra djevičanskim maslinovim uljem i češnjakom ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pire od cvjetače s ekstra djevičanskim maslinovim uljem i češnjakom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
